真的是抽空发几张剧照~~呵呵~~~看照片吧~~~歇一会，我该接着拍了~~~

同胞弟弟做了伤天害理的事不愿承担责任，却让我替他背负罪名。。。

向来溺爱弟弟的奶奶也帮他求情。。。

见我不答应，一把年纪的奶奶跪下求我。。。

正义与亲情在我心里抗争。。。

迫于无奈，我只能答应奶奶，于是我被捕入狱。。。

最近很忙，忙得焦头烂额，既要拍戏又要录节目，忙着两头跑，所以都没有时间更新博客，今天特地抽空上来跟大家报备一下，还请大家谅解啦~！我也保证只要有时间我就会更新，就算不能更新我也会坚持看看你们的留言啦~！

 号外~号外~迟帅最新剧照抢先放送~！

本人现在正在横店影视城拍摄一部新的电视剧《富贵在天》

今天特地上传一些剧照

希望大家可以一如既往地支持本人

同时也关注我的新剧《富贵在天》

《富贵在天》合作演员：叶童、倪齐民（《百万新娘》王绍华扮演者）、白珊《悠悠寸草心》金凤扮演者）、果静林。。。。。。各个都是经验丰富的前辈，跟他们对戏我一定能学到不少东西。

  最近工作安排特别紧，飞来飞去连着参加了好几场活动，感觉体力有些透支。在史云逊健发中心活动现场的后台，我终于扛不住了、打了个盹。。。。。。毕竟我也不是铁打的！你可别小瞧了这十几分钟，一觉醒来真的觉得精神了不少~！其实紧张工作的同时还是需要适当的休息，哪怕是小小打个盹也行（就像我一样），这样才能以最佳的状态投入工作嘛~！

  还被人拽着头发呢，我就睡着了，可想而知我是真的很困。。。。。。嘿嘿~~希望大家不要学我啊，紧张工作之余一定要记得让自己休息休息一下~！好好休息才能好好工作嘛~！

我现在已经在横店拍摄我的新剧了，关于新剧的消息下次再告诉你们吧~！

之前看到电视里正在播我参演的影片《Smile》，在这部片里我扮演的是救助唇腭裂儿童的义工Kavin。这部片不仅是我演绎事业的一次里程碑，更因为这部片我开始认识并关注唇腭裂。据统计，世界上每700个婴儿中就会有一例发生唇腭裂，而在亚洲地区更高达三百五十分之一，严重的唇腭裂不仅影响婴儿吸吮、发育，甚至会使婴儿窒息饥饿死亡，唇腭裂的儿童无法像正常儿童一样上学和就业，不仅患儿甚至整个家庭都蒙受着巨大的压力和痛苦。因此掌握一些必要的科学知识，预防和减少先天性唇腭裂的发生，是非常有必要的。今天特地贴上唇腭裂的相关资料，也请大家多多关注并帮助唇腭裂儿童。

什么叫唇裂？

唇裂是指上唇裂开者，这是先天畸形的一种，俗称“兔唇”。唇裂多见于婴儿，可占婴儿的千分之一左右。也可为后天因素造成，如外伤。唇侧裂更多见，侧裂是指在鼻唇沟的一侧或双侧发生裂隙，可同时伴腭裂。腭裂是鼻腔底部，即口腔顶部——硬腭出现缺损，俗称“狼咽”。

唇腭裂是怎么形成的？

血缘接近的近亲结婚是一个原因，另一个原因是母亲妊娠时患病，特别是妊娠1——4个月时，母亲患病毒感染，如风疹、流感等，或服用一些药物，如可的松、苯海拉明、扑尔敏、利眠宁等，或接受了放射性物质，如X线、同位素。这些因素都可使胚胎细胞发生突变。

唇腭裂有哪些表现？

唇腭裂严重影响吃奶，病儿吃奶时很容易误吸人呼吸道，引起气管炎、肺炎等。因为不能正常哺乳，日久病儿会发生营养不良及各种营养障碍。严重者甚至危及生命。

唇是发音器官之一。唇裂患儿说话时吐字不清，影响语言的发音。腭裂时，口腔与鼻腔相通，除食物可逆行呛入鼻腔外，还可出现开放性鼻音，也造成发音不清。语言是社交工具，语言发音障碍还会引起心理障碍，间接引起智力发育障碍。靠近唇裂的牙齿发育也受到抑制，出现排列不齐及异位。

唇腭裂的治疗与护理？

手术治疗是唯一的方法。应选择合适的手术时机。新生儿的组织单薄，机体抵抗力低，经不起手术打击，所以不主张此时手术。最好的时机是6-9个月，此时病儿有一定抵抗力，门齿已萌出，及时手术还可避免上门齿外突畸形。事实证明术后恢复也快。腭裂手术时间要再晚些，为病儿口腔太小时手术进行困难，但最好不得迟于5岁。手术最好选择在春秋季，术后还要进行必要的语言训练，以便为将来上学创造条件。

唇、腭裂术后护理的重点是防止伤口再裂开及感染。无论唇裂或腭裂，做修补术后如果护理不周，均有再裂的危险。小婴儿应防止哭闹，张口大哭，唇腭部张力增高，可导致伤口再裂，特别哭闹的小儿可给镇静剂，懂事的小儿应做好儿教工作，讲清哭闹的利害关系。另外下地活动时应注意不要摔倒，缝合处如碰到较硬的物品上伤口可再裂。

伤口应经常保持清洁，每次喂奶或进食后用盐水及75％酒精棉签擦净唇部伤口，动作要轻柔。一般5天拆线，腭裂修补术后应教会小儿用淡盐水或朵贝尔氏液漱口，保持口腔清洁。

 又到十一黄金周了，每年这个时候去青岛旅游的人都特别多，真的不得不说去青岛旅游的人都很有眼光，因为我们青岛不仅风光秀美、人杰地灵而且美食众多，尤其是海产丰富，我最爱的螃蟹更是个个个大肥美。

对于我来说，螃蟹的乐趣不仅仅是吃，更是钓。以前我总爱跟着舅舅去海边钓螃蟹，据说钓螃蟹的方法很多，什么竿钓法、网钓法、灯照法、笼诱法……但是我们最常用的还是网钓法，网钓——顾名思义当然是有网才能钓啦~！（这句话有点无聊~哈哈）我常用的网是舅舅特制的——将一块细目铁丝纱剪成三角形，每边长约半米左右。三角网每个角栓上一根约半米多长的铅丝，将三根铅丝向上交汇在一起拧住，铅丝汇合处栓一条粗线绳，线绳上面与一块硬泡沫塑料板中心连接，再延长至岸边，以便提拉。最后在纱网中间放上包有碎鸡肠的纱包，并用细线固定在网上。选择螃蟹出没的地方，将网轻轻放入水中。千万要记得每隔几分钟就轻轻提网查看，而且出水要快，否则螃蟹早就吃饱喝足逃之夭夭了。说到这里又不得不夸夸我的舅舅啦，由于舅舅很会选地儿，所以每次钓螃蟹都是收获颇丰。钓出螃蟹个个又肥又大，清水一蒸，什么调料都不用放，味道就已经鲜美极了。

前两天妈妈还给我打电话让我回家吃海鲜，只可惜最近工作忙回不了家，先祝妈妈十一快乐啦~！

上周我应邀主持了史云逊健发中心广州新店的开幕剪彩仪式，也亲身进行了头皮检测与健发流程体验，本来有点担心自己的发质不够好，不过好在检测结果显示我的头发够健康。其实现在社会生活节奏快、大部分人都有或多或少的压力，再加上长期作息不定，头发就很容易出现各种问题，所以说平时除了要注重身体的调养外更要加强头发护理，毕竟头发也是门面嘛！

又到教师节了，每年这个时候都是我的“忏悔日”，我学了声乐、学了乐器、学了舞蹈，却做着主持、拍着电视剧……其实刚开始的时候感觉很怪，总觉得学非所用，对不起老师的辛勤教育。后来想明白了，其实我主持、拍戏都需要用到声乐、乐器、舞蹈方面的功底，虽然不是专职，但是在老师多年教育下打下的基础还是让我这个“非著名表演艺术家”在主持和拍戏的时候都受益匪浅啊~！所以还是要感谢老师教了我这么多东西~！教师节当然要祝所有的老师节日快乐啦~！

据说今天起东南卫视将在每晚黄金时段播出《雨季不再来》，其实这部戏已经拍完很长时间了，但在卫视播出还是第一次，理所当然要祝贺一下啦~！

    有人说《雨季不再来》是一部非常偶像的偶像剧，但是在我看来《雨季》是一部爱情惊悚青春偶像剧！先说“爱情”，小天和舒畅成功地被编剧凑成了一对儿，而在剧中我饰演的没心没肺的富家子弟则通过网恋爱上了一位台湾同胞——沈佳妮，但是在现实生活中我们却是一对儿冤家，每次见面只要一句话不对付就开始对骂、甚至对打，（当然不会是真打！）绝对笑料百出！再来说“惊悚”，剧中的我非常害怕蟑螂，每次只要一听到“蟑螂”二字我就开始进入“疯狂”状态，那表情绝对惊悚！再说了，戏里的主角全是青春偶像，那拍出来的剧肯定就是青春偶像剧了~！有自大的嫌疑~

严格说来《雨季》算是我拍的第一部“裸戏”，其实也没有裸很多，只是在洗澡的时候露了小半部上身而已啦~！哈哈

    哈哈，大家看我的前两天的博客内容，已经云里雾里了吧，不过有些朋友还是猜对了，我就是去参加湖南卫视的《勇往直前》节目，这期的节目是在华山录的。据说，这次任务是有史以来最危险的一次，就连何炅都觉得这是一次不可能完成的任务，是对人的勇气和信心的极大挑战。

    话说这次华山之行是由马天宇、牛萌萌和我组成的小分队来共同完成一项艰巨的任务，我主要的任务就是要拿着斧子铲平栈道上的所有障碍，将象征胜利的小旗插到山顶上去。颤颤巍巍的走在悬崖峭壁的栈道上，我真是挺怕的，要知道我的脚下可就是万丈深渊的深谷啊，一不留神就可能摔得粉身碎骨啊。现在想起来还很后怕，不过好在我还是顺利的完成了任务，没有给同伴们丢脸啊。如果大家想知道我说的有多么的危险的话，就请看今天晚上湖南卫视的《勇往直前》吧！

    这次节目还让我结识了一个好哥们马天宇。提到他，以前只在《加油！好男儿》的节目里看到过马天宇，印象中觉得他是个很阳光、很单纯的人，不过这次见到他，觉得他更是一个害羞的人。我们搭乘同一班飞机，快下机时，飞机上播放了他的那首《该死的温柔》，没想到，天宇竟然尴尬得脸红了起来，他说自己当时一听到那首歌就恨不得找个地缝钻进去，这么害羞的男生，我还是第一次见到。

    不过，看上去弱不禁风的天宇，在爬华山的时候，却很勇敢。要知道那天我们可是要背着30斤的背包爬上华山的啊，本来我都感到很吃力了，可是看到马天宇咬着牙坚持的时候，真的很受鼓舞，我也就一鼓作气爬上山了。我们就这样相互鼓励着最终完成了任务的，一路下来就成了好哥们。因为经常勾肩搭背，我们两个常被大家嘲笑是“断背”（发觉现在这个词真是火啊！），这样一来，华山岂不就成了“断背山”了吗，哈哈哈！

    这次华山之行，我还发现原来马天宇是个“强迫症”：有一次，我们在一起吃午饭，小马同学点了一份红烩乌冬牛肉面，面里放了两片香肠，因为天宇是回民，所以就没有吃这碗面，把我的助理面换走了。可是已经吃的很饱的他竟然还是想着自己没有吃成的牛肉面，吃不到那碗面他就心里难受，所以死活又点了一份不加香肠的牛肉面硬撑着吃下去才算甘心，那天可把他撑得够呛！

    录完这期节目，我们几个就分道扬镳了，不过现在想起我们在几次险境中互相鼓励的情景还是让我记忆犹新，比赛过程即惊险又刺激，我们之间的战友情也很让人感动，不过在这里就不煽情了，还是大家自己去看今天晚上湖南卫视的《勇往直前》这个节目吧，注意时间别错过：20：20！

前两天刚从山上下来，哪座山？当然得你们猜~！哈哈，放心有提示的。

提示一：此山不在北京也不在青岛

提示二：此山是五岳之一

提示三：看照片找线索。。。↓

这么明显的提示，应该有人猜到了吧？！

答案揭晓　

↓

知道我在哪了，但是我在干什么呢？当然不只是旅游。。。你们接着猜~

答案下期揭晓，不过有提示：1.我是在录制一档很~有名气的节目：

                                                                                   2.仔细看照片中我身后的人↓

     昨天我作为主持人参加了在北京展览馆举行的由公司投资拍摄的大型年代剧《最后的格格》发布会，会上不仅见到了《格格》的主演霍思燕和最近一直在外地拍戏的严宽，更有同门师弟新主张组合送上惊喜，哈哈，师兄弟相见自然是其乐融融啦~！

             张震岳带着最新专辑来到《天使明星汇》，在节目录制过程中，张震岳不停地擦汗，一开始以为是录影棚太热的过，后来发现张震岳的表情痛苦，仔细询问才知道，原来他在录节目之前就已经身体不适，后来发展到上吐下泻。但是阿岳还坚持把节目录完。节目录完工作人员马上送阿岳去医院挂急诊，现场所有的工作人员都为阿岳的敬业精神折服。

        《天使明星汇》上又见后舍，上次见是在“麻花”的现场，而这次他们是带着新歌来到《天使明星汇》，无论什么时候这两个大小伙儿都是那么地搞笑，总能给观众带来欢笑，所以大家一定要支持他们啊~！

病好得差不多了,能开车了,只是右眼还有点肿,看东西有点酸酸的,不过已经能工作啦~~!周末的时候又开始录制节目了,忙里偷闲好几天我已经很知足了~!哈哈

找出一张好玩的照片,大家一块儿看看~!外国友人都知道中国人民不是好喏的啦~!

生病了!结膜炎!眼睛肿得像桃子!看什么都是一条缝!唉~!

去医院“求救”：

医生：“几天了？”

桃子眼：“昨天开始的，睡觉起来就这样了。。。。。。”

医生：“恩”

桃子眼：“医生，要不要紧啊？？？会不会瞎啊？？？啊？？？”

医生：“。。。。。。”

生病了~！医生说得两个星期才能好~！哈哈~！这周的节目不用录了~！我终于也能休病假了~！我终于也体会一把双休日的感觉了~！哈哈~！

不写了，才写了这么几个字眼睛就疼得不行，我真的是“哭着”写完的~！

不写了，休息了，博客也得停几天。最后提醒大家一定不要学我总用手揉眼睛啊~！

由北京电视台和北京卡酷动画卫视共同举办的“卡酷全卡通”动漫嘉年华 ，于7月21日在北京农业展览馆拉开帷幕：